ゴルフフィットネス/ウェルディア品川治療院

今年も国の補助金を活用した運動指導にて村山鋼材株式会社様（千葉県浦安市）にて運動指導を担当しました！

今回のテーマは「メタボ予防」「生活に取り入れやすい運動」ということで、運動強度を脈拍で測定したり

ウォーキングの基本やHIITなどを実際に行いました。

指導後のアンケートでは「楽しかった」「運動の目安がわかった」「他の部署の方と交流できた」など

嬉しいコメントをたくさんいただきました！！

村山鋼材株式会社
https://mks-gr.co.jp/