【毎日5分】つらいガチガチ肩こりも専門家が教えるストレッチでバッチリ解消!
目黒外科チャンネルさんとのYouTube動画がアップされています。
今回のテーマはズバリ「肩こり解消」です!!
5分でできる簡単なエクササイズを紹介していますので、ぜひ一緒にやってみましょう(≧▽≦)
動画はこちら
お知らせ
【毎日5分】つらいガチガチ肩こりも専門家が教えるストレッチでバッチリ解消!
目黒外科チャンネルさんとのYouTube動画がアップされています。
今回のテーマはズバリ「肩こり解消」です!!
5分でできる簡単なエクササイズを紹介していますので、ぜひ一緒にやってみましょう(≧▽≦)
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