皆さま こんにちは。
最近、嫁と一緒にダイエット中の七條です（笑）
通勤で20分ぐらい歩いて、夜ゆっくりランニングを30分。
あと、食事も納豆、卵、魚肉ソーセージなどを多めにして炭水化物を少なめに。
1週間ほどで、1.5㎏ほど体重が落ちてきました！
夏に向けてシュッとした七條に期待しててください(≧▽≦)
さて、7月は９日～17日まで早めの夏休みをいただきます。
それ以外は通常どおりです。
お休みの前後はご予約が集中しますので、カレンダーをご確認の上、お早めのご予約をお願い致します。
気温、湿度ともに高くなります。熱中症にくれぐれもお気を付けください。
※お客様用に500mlのミネラルウォーターを無料でご用意しております！
ご来院の際はお気軽にお申し付けください (^^)/
